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牢记饮食原则,热咳才能“消失”

牢记饮食原则,热咳才能“消失”

热咳是风热引起的咳嗽,是夏季的高发病症。很多小孩会遭受热咳的侵袭,真是愁坏了家长。热咳和寒咳有所区别,治疗方法也不一样。除了确诊热咳再加以治疗以外,进行饮食调理也是必须的。接下来让我们一起来了解一下热咳的饮食调理应该怎么做。
 
 
1、清淡饮食
 
热咳一般是由肺热引起的,最主要是因为平时的日常饮食搭配错误而导致肺热,这样就会让人肝火较为旺盛,自然也就会出现热咳的症状了。那么出现热咳的症状我们在日常饮食中一定要以清淡的食物为主,不要吃一些辛辣刺激性的食物,尤其是油炸且辛辣的食物,因为吃的过于辛辣会一直刺激到人体的喉咙和肺部。本身热咳就会产生喉咙发炎或干燥的症状,所以吃多了辛辣或生冷的食物只会让自身的症状更加严重,所以大家一定要注意这个方面。
 
 
2、多吃有利于病情恢复的食物
 
热咳可以多吃一些白萝卜或百合,首先白萝卜本身具有非常好的清肺效果,对于一些热咳喉咙有炎症的人士有着很好的化痰止咳的效果。而白萝卜口感清脆,无论怎么去做都比较好吃,尤其是用白萝卜来生吃或调拌凉菜都是很好的选择。其次是百合,对于女性出现热咳的症状有着很好的缓解治疗的效果,因为百合本身就属阴寒,不但具有养阴的效果,同时也具有润肺、清肺、止咳、开胃等等功效,对于热咳的症状来说有着非常好的效果,所以我们在平时可以用百合来熬粥,这样的食用效果是非常好的。
 
 
3、不要吃那些会使病情加重的食物
 
热咳不能吃狗肉,因为狗肉本身属于热食,很多北方的人士在冬天的时候都会食用狗肉来让身体变的热乎起来,但是在北方寒冷的冬天吃多了狗肉都会上火,更不要说在夏季了。实际上说起来狗肉比较适合一些身体本就虚寒的人士,对于这类的人群狗肉的效果是非常好的,但是对于一些热性病症,尤其是热咳这种较为普遍的热性疾病来说,狗肉是大害。所以建议大家无论是风热咳嗽还是肺热咳嗽都不要去食用一些热性且辛辣刺激性强的食物,尤其是油炸类的食物更是不要去食用,一定要注意平时的饮食,只有克制才可以让病症快速的消失。

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